Voor wie?
Stichting Ufit helpt (voormalig) geüniformeerden met PTSS en/of burn-out klachten. Onder geüniformeerden worden werknemers van defensie, politie, brandweer, ambulancedienst en reddingsdiensten verstaan.
Wat zijn de behandelmethoden?
Stichting Ufit helpt getraumatiseerde geüniformeerde hulpverleners met het verbeteren en versterken van hun fysieke en mentale gezondheid met behulp van een aan-huis programma. Dat gaat als volgt:
Een ambulant lifestyle manager maakt met de cliënt een individueel jaarplan om de 3 basispijlers inhoud te geven:
- Conditie: fysiek gezonder worden door middel van een beweegprogramma, geleid door een personal trainer.
- Voeding: fysiek gezonder worden door middel van een gepersonaliseerd voedingsadvies, geleid door een diëtist.
- Geestelijke gezondheid: mentaal weerbaarder worden door middel van psychomotorische interventies, zoals spanningsregulatie en ontspanningsoefeningen. Dit wordt geleid door een senior psychomotorisch therapeut en GZ-psycholoog.
De cliënt heeft voornamelijk contact met de ambulant lifestyle manager (AMT). De AMT heeft zicht op de behoeften en mogelijkheden van de cliënt en heeft het contact met de personal trainer, diëtist en psychomotorisch therapeut.